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    血管堵塞?酵素來開道!

    不同位置的血管堵塞,會造成不同的疾病,常補酵素能夠有效地預防血管疾病。對于健康而言,只有預防才是治療疾病的最好辦法。讓我們一起來了解酵素是如何預防血管疾病吧!

    一、身體堵了,疾病來了
    ● 大腦血管堵了——中風
    中風發生后可能出現偏癱、說話不清甚至喪失活動能力,臥床不起。
    ● 心臟血管堵了——心梗
    如果堵塞不嚴重的話,可能只是心臟泵血能力受到影響,而嚴重的心梗隨時都會要命。
    ● 腿上的血管堵了——動脈硬化閉塞、靜脈血栓
    動脈堵塞嚴重時可能導致腿腳缺血壞死,甚至需要截肢。而靜脈血栓如果脫落,進入肺血管就可能導致肺栓塞。
    ● 肺部的血管堵了——肺栓塞
    肺栓塞的病情通常很急,當血管堵塞得多時,人就可能“窒息”而死。
     
    二、拯救血管,醫生有“三板斧”
    通常遇到血管堵塞時,醫生都會采取手術的方式進行疏通,以此達到清除堵塞物的效果。但無論是讓堵塞物消失——抗凝、溶栓、取栓;還是把狹窄的血管撐開;又或者是另外接一根血管,這些方法在無形中也會對身體的影響。

    三、預防才是最好的治療
    當然,不可否認,溶栓、支架、球囊、搭橋等治療都能起到很好的療效,但最好的治療并不是在血管堵塞后來挽救。
    最好的治療,永遠是預防,預防血管堵塞。人們常說“血管年輕人不老”,可人過三十,很難有時間、精力,好好保養自己的血管。
    1. 預防血管堵塞,酵素少不了
    酵素的作用可以分解血液中的高脂蛋白、膽固醇及血液凝塊,對于預防心腦血管疾病、腦中風、腦血栓都有很好的療效。它可以很好的增強身體對脂類醇類物質的代謝,同時清除血液里的血栓、毒素等垃圾。所以補充酵素是心腦血管疾病患者非常必要的一種治療方法。
    酵素凈化血液的作用可以預防心腦血管疾病。長期的服用酵素還可以起到延緩衰老,減少皺紋、色斑生成的效果。酵素不僅僅是可以幫助我們預防心腦血管疾病的,還可以幫助我們改善身體各種不適癥狀,遠離身體亞健康。

    2. 血管的“清道夫”,多吃有好處
    山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管,并保持血管壁的彈性。醋也能軟化血管、降低血脂。每天晚上少吃干飯,用小米加黃米熬點稀飯,再加幾顆枸杞子和大棗,最護血管。
    3. 飯前進行運動,幫血管駐齡
    國外,研究顯示,每天運動半小時,如走路、騎自行車、游泳、打門球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬樓或登山,都能起到減肥消脂的作用,提高血管“年輕化”程度,防止變老。如果飯前適度運動,保護血管的效果更好。

    4. 喝綠茶品紅酒,助血管軟化
    建議,在家或外應酬時不妨喝點綠茶,因為其中的兒茶酚能減少血液中壞膽固醇的含量,增加好膽固醇的含量,增加血管柔韌性、彈性,預防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯(約100—150毫升)紅酒,它具有抗氧化作用,一周喝上四五次,能很好地軟化血管。
    5. 常做血管體操,每天更精神
    馬寅初活到百歲,就與他每天做“血管體操”有關。
    方法是:每晚睡前用冷熱水交替淋浴,熱水溫度為40℃—44℃,冷水溫度為12℃—16℃。做“操”時先冷后熱,交替5—10次,每次持續2—3分鐘,最后以熱水浴結束。
    這種血管體操可以促進血液循環,及時“沖走”血管內的垃圾。另外,大步快走也是一節不錯的心腦血管操,可以增強肌耐力并增強血管彈性。
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